Mengetahui posisi titik refleksi di tangan
Hidup Sehat

Self Healing dengan Mengenali Titik Refleksi di Tangan

Titik Refleksi Liver

Untuk membantu gejala penyakit liver dan sakit perut anda dapat menekan titik ini. titik refleksi ini berada dibawah titik refleksi paru, yaitu pada area ruas bawah jari manis. Melakukan treatment rutin ini akan meredakan gejala penyakit liver.

Titik Refleksi Jantung

Jantung menjadi organ yang memiliki banyak titik seperti ujung jari tengah yang terhubung dengan pembungkus jantung, lalu ruas pertama jari tengah untuk jantung, ujung jari kelingking, dan area diantara pangkal jari kelingking dan jari manis yang terhubung dengan inti jantung.

Titik refleksi di tangan yang satu ini dapat membantu anda mengontrol rasa cemas dan gelisah, serta dapat membantu anda lebih tenang dengan mengatur ulang aliran dari jantung ke seluruh tubuh.

Titik Refleksi Di Tangan untuk Organ Reproduksi dan Vitalitas

Untuk meningkatkan vitalitas organ reproduksi anda dapat memberi rangsangan pada pusat atau titik tengah telapak tangan. Titik ini juga dapat membantu anda meningkatkan keseimbangan diri.

Pijatan pada bagian ini dapat membantu anda menekan titik- titik reproduksi dan membantu meringankan ejakulasi dini. Namun anda harus tetap menjaga pola makan, olah raga dan istirahat yang cukup untuk menjaga vitalitas dan kesehatan reproduksi anda.

Titik Refleksi Kaki

Bagian tengah pergelangan tangan dapat menurunkan tingkat kelelahan pada kaki dan tangan setelah bekerja. Jika anda secara tidak sadar memijat bagian ini setelah melakukan pekerjaan seperti penggunaan mouse dan mengetik dapat menurunkan kelelahan.

Sebenarnya otak secara tidak sadar memberi sinyal kepada tubuh untuk menekan bagian ini untuk mengurangi kelelahan pada bagian tangan dan juga kaki. Setelah anda berjalan jauh anda bisa memijat bagian ini untuk memberikan efek rileks pada kaki yang lelah.

Titik Refleksi Di Tangan untuk Sinus

Berada di ruas atas empat jari, kelingking, jari manis, jari tengah dan telunjuk. Titik refleksi ini dapat membantu mengatasi gejala sinusitis dan influenza. Dengan melakukan treatment yang tepat dan rutin bahkan dapat meningkatkan fungsi sinus secara maksimal.

Anda bisa meminta bantuan orang untuk pijat memutar dengan dua ibujari secara berlawanan untuk mendapatkan efek yang lebih maksimal. Titik ini juga akan memberikan efek rileks saat terjadi benturan pada hidung anda.

Titik Refleksi Otak

Pada ujung ujung jari terhubung dengan otak. Dengan memberi rangsangan pada bagian bagian ini akan memberi rasa rileks pada otak anda, dengan begitu aliran darah ke otak akan lebih lancar.

Titik pada ujung ibu jari memiliki titik terbesar yang terhubung ke otak. Melakukan benturan-benturan kecil antara kedua ujung jari dapat menimbulkan efek rileks, geli, dan bahagia.

Baca Juga: Manfaat Melakukan Gerakan Pemanasan Sebelum Olahraga. Begini Cara yang Benar!

Hati-Hati Saat Melakukan Pijat Refleksi

Secara umum titik refleksi ini dapat anda lakukan sendiri dimana saja dan kapan saja, namun perlu pengetahuan lebih dan instruksi ahli untuk melakukan pijatan untuk orang lain. Ingat untuk tidak memberikan power terlalu kuat saat melakukan pijat refleksi, terutama untuk anda yang melakukannya sendiri tanpa pengalaman sebelumnya.

Apabila anda mengalami penyakit berlanjut atau kelainan setelah melakukan pijat refleksi. Alangkah baiknya jika anda berkonsultasi kepada ahli dibidangnya dan juga dokter spesialis. Dengan begitu anda dapat mencegah hal dan resiko yang dapat terjadi

Bahkan untuk anda dengan beberapa kondisi seperti masa kehamilan, ada resiko penyumbatan sirkulasi darah, demam dan infeksi, harus berkonsultasi dengan ahli di bidangnya sebelum melakukan selfhealing  pada titik refleksi di tangan.

Tertarik Melakukan Self Healing Pada Titik Refleksi di Tangan?

Nah, kini anda dapat melakukan self heling di rumah dengan memijat atau memberi rangsangan pada titik refleksi di tangan. Namun anda harus tetap berhati-hati dan tetap menghubungi dokter apabila sakit yang anda rasakan tidak kunjung sembuh setelah lebih dari tiga hari.

Related posts

Bahaya Rokok bagi Kesehatan dan Lingkungan: Mengapa Anda Harus Berhenti Merokok

admin

Inilah Pentingnya Menjaga Kesehatan Reproduksi Sejak Dini

admin

8 Tips Menjaga Kesehatan dari Polusi Udara

admin