Ketahui 10 Tips Gaya Hidup Sehat untuk Mencegah Kanker
Data Globocan 2020 menunjukkan 396.914 kasus baru kanker di Indonesia. Penting untuk menerapkan gaya hidup sehat demi mencegah penyakit ini. Apakah Kanker Dapat Dicegah? Menurut...
Author : admin
5 Cara Menjaga Kesehatan Jantung dengan Pola Hidup Sehat
Menurut laporan Kementerian Kesehatan RI, penyakit jantung menjadi penyebab kematian kedua di Indonesia setelah stroke. Penting untuk menerapkan pola hidup sehat guna menjaga kesehatan jantung....
Kenali Gejala Gangguan Penglihatan dan Pencegahannya
Gangguan penglihatan adalah kondisi di mana kemampuan mata dalam melihat terganggu, menyebabkan penglihatan menjadi kabur, buram, atau bahkan hilang. Berbagai kelainan seperti rabun jauh atau...
Cacar Monyet – Penyebab, Gejala, dan Pencegahan
Mengenal Cacar Monyet Cacar monyet (monkeypox) menjadi perhatian global setelah WHO menetapkannya sebagai darurat kesehatan pada Juli 2022. Penyakit ini telah menyebar di lebih dari...
Kenali Pound Fit: Olahraga Fun Kegemaran Perempuan
Apa Itu Pound Fit? Pound Fit merupakan jenis olahraga kardio yang melibatkan penggunaan alat bantu berupa stik drum yang disebut Ripstix. Durasi olahraga ini berkisar...
Diabetes – Gejala, Penyebab, dan Pencegahan
Diabetes: Penyakit Metabolik Kronis Diabetes adalah penyakit metabolik kronis yang ditandai dengan peningkatan kadar glukosa darah yang dapat menyebabkan kerusakan serius pada berbagai organ tubuh...
Mengenal Sedentary Lifestyle dan Dampaknya bagi Tubuh
Sedentary lifestyle atau gaya hidup sedentari adalah pola hidup tidak sehat di mana seseorang cenderung malas bergerak atau melakukan aktivitas fisik. Menurut Kementerian Kesehatan Republik...
Ketahui Bahaya Merokok Bagi Perempuan
Merokok merupakan kebiasaan yang membahayakan bagi kesehatan, terutama bagi perempuan. Dampak negatifnya tidak hanya terjadi pada laki-laki, tetapi juga pada perempuan dengan risiko yang lebih...
Menopause – Gejala, Penyebab, dan Penanganan
Menopause adalah kondisi berakhirnya siklus menstruasi secara alami pada wanita usia 45-55 tahun. Namun, sebelumnya, ada fase perimenopause dengan gejala khas. Gejala Menopause Perubahan siklus...
Tips Menjaga Kesehatan di Musim Hujan
Musim hujan seringkali menjadi waktu rawan bagi kesehatan, dengan meningkatnya risiko infeksi virus dan bakteri. Beberapa langkah pencegahan yang dapat diambil meliputi: Penyakit yang Sering...