Merokok merupakan kebiasaan yang membahayakan bagi kesehatan, terutama bagi perempuan. Dampak negatifnya tidak hanya terjadi pada laki-laki, tetapi juga pada perempuan dengan risiko yang lebih...
Menopause adalah kondisi berakhirnya siklus menstruasi secara alami pada wanita usia 45-55 tahun. Namun, sebelumnya, ada fase perimenopause dengan gejala khas. Gejala Menopause Perubahan siklus...
Musim hujan seringkali menjadi waktu rawan bagi kesehatan, dengan meningkatnya risiko infeksi virus dan bakteri. Beberapa langkah pencegahan yang dapat diambil meliputi: Penyakit yang Sering...
Selama bulan puasa, menjaga kesehatan tubuh menjadi prioritas utama bagi umat Muslim. Tiga tips berikut dapat membantu menjalani puasa dengan sehat: 1. Pola Makan Sahur...
Rutinitas sehari-hari yang padat seringkali membuat banyak orang melupakan pentingnya memperhatikan kebutuhan diri sendiri. Namun, terlepas dari kesibukan, self care atau merawat diri merupakan suatu...
Di tengah kemewahan kehidupan urban, tersembunyi dampak pada kesehatan mental yang perlu diperhatikan. Pengaruh Lingkungan Perkotaan Polusi Polusi udara, air, dan kebisingan di kota besar...
Olahraga tidak hanya menguntungkan untuk kesehatan fisik, tetapi juga memberikan manfaat yang signifikan bagi kesehatan mental seseorang. Berikut adalah penjelasan mengenai manfaat olahraga untuk kesehatan...
Bersendawa adalah kejadian yang sangat umum dan semua orang pernah mengalaminya. Itu terjadi lantaran gas menumpuk di saluran usus kamu. Umumnya, tubuh perlu mengeluarkan gas...
Ciri-ciri lambung stress terkadang tanpa disadari telah dialami pada diri sendiri. Namun, kurangnya pengetahuan akhirnya membuat banyak orang menjadi abai dengan keadaan kesehatan mereka. Beberapa...
Trombosit (keping sel darah) adalah sel darah yang membantu meningkatkan pembekuan. Sel darah ini punya fungsi penting yang mencegah pendarahan serius. Namun, beberapa hal seperti...
